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Ernährungsberatung

Ernährung beeinflusst Ihre Gesundheit – sie ist der Antrieb Ihres Körpers.
Erleben Sie eine Ernährungsberatung einmal ganz anders: Verstehen sie, wie  Sie funktionieren und

werden Sie Chef über Ihren Körper! 

Fühlen Sie sich…
  • …müde, antriebslos?

  • brauchen Sie wieder mehr Energie in Ihrem Alltag?

  • Schlafen Sie schlecht?

  • Reicht es Ihnen, was Sie an Medikamenten nehmen und wird trotzdem nichts besser?

  • Schmerzen Gelenke, Kopf und Muskeln?

  • Ist die Verdauung  nicht in Ordnung?

  • Haben Sie das Gefühl, dass Sie etwas verändern sollten und wieder Klarheit in Körper und Geist bringen möchten?

Durch eine optimale Versorgung
  • fühlen Sie sich wieder wohl in Ihrem Körper 

  • steigen Konzentration und Motivation

  • verbessert sich Ihr Hautbild

  • lassen körperliche Beschwerden  nach

  • kehrt Ihre Energie zurück

  • können sich Schlafstörungen verbessern

Suchen Sie sich eine der 2  Möglichkeiten aus:

1. Möglichkeit

Kommen Sie zu einem Beratungsgespräch von 1,5 Stunden.

Ich gebe Ihnen anschauliche  Einblicke in die wunderbare Welt der Verknüpfungen von Leber, Magen, Darm und  in die Wirkung von  Kohlenhydraten, Zucker, Insulin und das fantastische Darmmikrobiom.

Eine Ernährungsumstellung mit Erreichen der notwendigen  lebenswichtigen Bausteine kann Ihnen dazu verhelfen,

  • sich wieder wohl im eigenen Körper zu fühlen

  • Gewohnheiten zu hinterfragen und

  • vom ‘Süß’ wegzukommen.     

                                                                                         

Lassen Sie es auf einen Versuch ankommen:  Ihrer Gesundheit und ihrem Wohlbefinden zuliebe.

Nutzen Sie die Chance, etwas Nachhaltiges für sich und Ihre gesunde Zukunft zu tun.

Kosten: Familienpreis: € 70.-
Wussten Sie, dass Massage einen regulierenden Einfluss auf den Blutdruck hat und den Blutzucker senken kann?

 

Ruth Fenske

Elisabethenstraße 8

61118 Bad Vilbel

info@fenske-massagen.de

0171 1922819

Buntes Gemüse belebt das Darmmikrobiom und die Nerven
 

Wir brauchen nur 47 Mikronährstoffe, aber bekommt der Körper sie alle? Was bedeutet es, wenn Sie nur 1-2 davon zuwenig haben?

Ernährungsberatung  für Kinder, Jugendliche und Erwachsene im Einzelgespräch, online Beratung  oder Workshops.  

Anmeldung über das Kontaktformular am Ende der Seite

 

 

2. Möglichkeit

Buchen Sie eine Beratung mit Langzeitwirkung

Bearbeitung des ‘inneren Schweinehundes’  

Melden Sie sich jetzt hier an zu einem unverbindlichem 20 minütigem Vorgespräch.

 

Wir werden danach ein Ernährungs – und Bewegungskonzept ausarbeiten, das Sie versuchen, in 3 Wochen umzusetzen.

Im Gesamtpaket sind enthalten:
  • Anamnese, Erstgespräch eine Stunde

  • Treffen 1x pro Woche/1,5 Stunden

  • Grobe Erklärung von Abläufen in  Magen, Leber, Darm, Bauchspeicheldrüse,...

  • Wie entsteht eine Fettleber, was ist zu tun?

  • Was ist das Darmmikrobiom, was hat das mit dem restlichen Körper zu tun?

  • Zucker, Insulin, Triglyceride, Cholesterin

  • Säure-Basen-Haushalt

  • Verhaltensmuster erkennen

  • Einkaufsliste

  • Rezeptempfehlungen

  • Bewegungsabläufe

  • Ernährungsplan erstellen

  • Gespräche

  • Blutdruckmessungen

  • Infomaterial

Was ist Ihnen Ihre Gesundheit wert?

Kosten für die 3 Wochen alles inklusive nur € 195.-

(Nur im Gesamtpaket für 3 Wochen buchbar)

inklusive 2 Bücher im Wert von € 35.- 

(- Mikronährstoffe ganz groß 

- Rezeptbuch: Entzündungen entgegenwirken.

Weitere Informationen für die optimale Versorgung von Mikronährstoffen: 

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